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ツクリオは、手作りのお惣菜を冷蔵で自宅まで届けてもらえる食事宅配サービスです。
旧「つくりおき.jp」から名称変更され、現在は2人前・4人前、週3食・週5食のプランから選べます。
口コミでは、家庭料理のような味わいや、献立・調理の負担を減らしやすい点を評価する声がある一方、料金や量、メニューの選び方について気になる声も見られます。
利用前には、実際の口コミ・評判だけでなく、料金プランやどのようなメニューが届くのか、量はどれくらいなのかも確認しておきたいところです。
この記事では、ツクリオの口コミ・評判を中心に、料金・メニュー・量・特徴について詳しく紹介します。
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ツクリオの口コミ・評判

ツクリオを利用した人の口コミを見ると、家庭料理のような味わいや、献立を考える手間を減らせる点を評価する声が見られます。
一方で、毎週利用すると料金が高く感じることや、家族構成によって量が合わないこと、メニューを自由に選べないことを気にする声もあります。
ここでは、ツクリオの良い口コミと気になる口コミをそれぞれ紹介します。
ツクリオの良い口コミ
ツクリオの良い口コミでは、次のような声が見られます。
- 家庭料理のような味で食べやすい
- 献立を考えたり調理したりする負担が減った
- 子どもも食べやすかった
- 自分では作らない料理や副菜を楽しめる
特に多いのが、食事の準備が楽になったという声です。
主菜と副菜がまとめて届くため、一から献立を考えて買い物や調理をする必要がなく、忙しい日の食事にも取り入れやすくなっています。
また、味付けについても、家庭料理のようで食べやすいという口コミが見られます。
自分では普段作らない副菜や食材を取り入れやすい点も、ツクリオの魅力のひとつといえるでしょう。
ツクリオの気になる口コミ
一方で、ツクリオには次のような口コミもあります。
- 毎週利用すると料金が高く感じる
- 家族によっては量が多い・少ないと感じる
- 届くメニューを自由に選べない
- 好みに合わない料理が入ることがある
- 冷蔵なので期限内に食べ切る必要がある
量については、十分な量だったという人がいる一方で、家族によっては足りない、食べ切れないと感じる人もいます。
食べる量や子どもの年齢などによって感じ方が変わるため、利用前に人数の目安を確認しておくとよいでしょう。
また、ツクリオは週ごとに決められたメニューが届くため、自分で好きな料理だけを選ぶことはできません。
献立を考えなくて済む点を便利に感じる人がいる一方、好き嫌いが多い家庭ではメニューとの相性を確認しておきたいところです。
口コミから分かるツクリオがおすすめな人
口コミをまとめると、ツクリオは次のような人に向いています。
- 毎日の献立を考える負担を減らしたい人
- 買い物や調理にかかる時間を短くしたい人
- 冷凍弁当ではなく冷蔵のお惣菜を利用したい人
- 家族で取り分けて食べられる料理を探している人
- 主菜だけでなく副菜もまとめて用意したい人
- 普段作らない料理も楽しみたい人
特に、仕事や家事、育児で忙しく、夕食を一から準備する時間を減らしたい家庭には取り入れやすいサービスです。
一方で、毎回好きなメニューを選びたい人や、食べる量が一般的な目安と大きく異なる家庭では、メニュー内容や量を確認してから利用するとよいでしょう。
ツクリオとは?旧つくりおき.jpから名称変更
ツクリオは、手作りのお惣菜を冷蔵で自宅まで届けてもらえる食事宅配サービスです。
以前は「つくりおき.jp」という名称で提供されていましたが、現在は「ツクリオ」にブランド名が変更されています。
サービス内容としては、主菜と副菜をまとめて届けてもらえるのが特徴で、人数や利用頻度に合わせてプランを選べます。
- 2人前×週3食
- 2人前×週5食
- 4人前×週3食
- 4人前×週5食
届いた料理は冷蔵保存でき、食べるときは電子レンジなどで温めて食卓に出せます。
また、ツクリオは1食ずつ分かれた冷凍弁当ではなく、家族で取り分けて食べやすいお惣菜タイプなのも特徴です。
旧「つくりおき.jp」を利用していた人や、名前を見かけたことがある人は、現在の「ツクリオ」と同じサービスとして確認しておくと分かりやすいでしょう。
ツクリオの料金・プラン

ツクリオでは、人数や利用頻度に合わせて2人前・4人前、週3食・週5食の4つのプランから選べます。
料金は以下のとおりです。
| プラン | 料金 |
|---|---|
| 2人前×週3食(6食分) | 7,990円(税込) |
| 2人前×週5食(10食分) | 11,990円(税込) |
| 4人前×週3食(12食分) | 初回6,690円(税込) |
| 4人前×週5食(20食分) | 初回12,960円(税込) |
4人前プランは初回限定価格が用意されており、2回目以降は週3食が10,690円(税込)、週5食が16,960円(税込)です。
2人前プランの料金
2人前プランは、大人2人分を目安としたプランです。
| プラン | 料金 | 1食あたり |
|---|---|---|
| 2人前×週3食 | 7,990円(税込) | 約1,331円 |
| 2人前×週5食 | 11,990円(税込) | 約1,199円 |
1~2人世帯や、夫婦で利用したい場合に選びやすいプランです。
週3食なら6食分、週5食なら10食分のお惣菜が届くため、毎日ではなく必要な日だけ利用したい場合にも取り入れやすくなっています。
4人前プランの料金
4人前プランは、大人2人+子ども2人を目安とした量です。
| プラン | 初回 | 2回目以降 |
|---|---|---|
| 4人前×週3食 | 6,690円(税込) | 10,690円(税込) |
| 4人前×週5食 | 12,960円(税込) | 16,960円(税込) |
4人前×週3食は12食分、週5食は20食分が目安です。
初めて利用する場合は4人前プランに初回限定価格が用意されているため、家族で利用したい人は通常料金との違いも確認しておくとよいでしょう。
ツクリオの送料
ツクリオは、各プランとも送料無料です。
そのため、表示されているプラン料金とは別に送料を加えて計算する必要はありません。
ただし、利用できるプランや配送エリアは地域によって異なる場合があります。
4人前の週3食・週5食プランは、沖縄・離島など一部地域を除く全国で利用できますが、2人前×週3食プランは対象地域が限定されています。
申込み前に、自宅が希望するプランの配送対象エリアに含まれているか確認しておくと安心です。
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ツクリオではどんなメニューが届く?

ツクリオでは、1,000種類以上のレシピから選ばれた手作りのお惣菜が週替わりで届きます。
メニューは管理栄養士が監修しており、主菜だけでなく副菜も組み合わせて届けてもらえるのが特徴です。
また、味付けは子どもも食べやすいやさしい薄味をベースにしています。
- 1,000種類以上のレシピから週替わりで提供
- 管理栄養士監修
- 主菜と副菜をまとめて届けてもらえる
- 和食・洋食・中華など幅広いメニュー
- やさしい薄味の手作り料理
なお、届くメニューはあらかじめ決められており、利用者が好きな料理を選ぶことはできません。
献立を考えなくて済む点は便利ですが、好き嫌いが多い場合は、事前にお届け予定のメニューを確認しておくとよいでしょう。
ツクリオのメニュー例
ツクリオでは、週によってさまざまな主菜・副菜が用意されています。
公式ページでは、メニュー例として次のような料理が紹介されています。
主菜の例
- デミグラスソースハンバーグ
- 辛くないマーボーなす
- きのこおろしポン酢で食べるサバ竜田
副菜の例
- オクラとイカのトマト煮
- 蒸し鶏のナムル
- 海老と卵の中華炒め
- ブロッコリーと卵のデリ風サラダ
- さつま揚げと糸こんにゃくの甘辛炒め
毎週同じ料理が届くわけではなく、内容は週ごとに変わります。
ハンバーグや魚料理、炒め物、煮物など幅広い料理が用意されているため、自分では普段作らないメニューを楽しめるのもツクリオの特徴です。
ツクリオの量はどれくらい?

ツクリオの量は、2人前と4人前で目安となる人数が異なります。
- 2人前:大人2人分が目安
- 4人前:大人2人+子ども2人分が目安
ただし、実際に必要な量は家族構成や年齢、普段の食事量によって異なります。
口コミでも「十分だった」という声がある一方、「少なく感じた」「食べ切れなかった」という声もあるため、人数だけでなく普段食べる量も考えて選ぶとよいでしょう。
2人前は大人2人分が目安
2人前プランは、大人2人分を目安とした量です。
夫婦や2人暮らしの家庭で利用したい場合に選びやすいプランです。
なお、2人前×週3食プランについては、4人前プランの約2/3量を目安として提供されています。
メニューによって料理の量やパッケージ数は異なるため、毎週まったく同じ量になるわけではありません。
4人前は大人2人+子ども2人が目安
4人前プランは、大人2人+子ども2人の家庭を目安としています。
そのため、大人4人がしっかり食べる場合や、食べ盛りの子どもがいる家庭では、量が少なく感じることもあります。
反対に、小さな子どもがいる家庭や食事量が少なめの場合には、料理が余ることも考えられます。
4人前という表記だけで判断せず、大人2人と子ども2人を想定した量であることを確認しておくとよいでしょう。
主菜・副菜の量の目安
公式では、週3食プランの料理量について次のような目安が案内されています。
| 料理 | 量の目安 |
|---|---|
| 主菜 | 約350~600g |
| 副菜 | 約160~300g |
料理によって量は異なり、個数単位で提供されるメニューでは上記のグラム数に当てはまらない場合もあります。
また、週5食プランで2倍量として提供されるメニューは、上記のおよそ2倍が目安です。
ツクリオは料理によってボリュームが変わるため、表の量はあくまで目安として考えておくのがおすすめです。
ツクリオの特徴

ツクリオは、一般的な冷凍弁当とは異なり、手作りのお惣菜を冷蔵で届けてもらえるのが大きな特徴です。
また、管理栄養士が監修した週替わりメニューや、子どもも食べやすい薄味をベースにした味付けなど、家族で利用しやすい工夫が取り入れられています。
手作りのお惣菜が冷蔵で届く
ツクリオでは、調理された主菜や副菜が冷蔵の状態で自宅まで届きます。
1食ずつ分かれた冷凍弁当ではなく、複数人で取り分けて食べるお惣菜タイプなので、家族の夕食にも取り入れやすいのが特徴です。
届いた料理は、食べる分だけ取り分けて電子レンジなどで温めればよいため、一から調理する手間を減らせます。
- 冷蔵で届く
- 主菜と副菜をまとめて受け取れる
- 家族で取り分けやすい
- 食べるときは温めるだけで準備しやすい
忙しい日でも、炊飯や汁物などを必要に応じて追加するだけで、食卓を整えやすくなっています。
管理栄養士監修の週替わりメニュー
ツクリオのメニューは、管理栄養士が監修しています。
1,000種類以上のレシピの中から週替わりで料理が用意され、主菜だけでなく副菜も組み合わせて届けてもらえます。
和食・洋食・中華などさまざまな料理があり、自分で毎日の献立を考える負担を減らしやすいのもメリットです。
また、毎週メニューが変わるため、自宅ではあまり作らない料理や食材を取り入れるきっかけにもなります。
子どもも食べやすい薄味をベースにしている
ツクリオでは、子どもも一緒に食べやすい薄味をベースにして料理が作られています。
単純に味付けを薄くするだけではなく、出汁や素材の旨味を活かしながら、おいしく食べられるよう工夫されています。
家族で同じ料理を取り分けやすいため、大人用と子ども用の食事をそれぞれ用意する手間を減らしたい家庭にも利用しやすいでしょう。
ただし、味の好みや食べられる食材には個人差があります。
子どもの好き嫌いや苦手な食材がある場合は、事前にその週のメニューを確認しておくと安心です。
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ツクリオの保存方法・消費期限

ツクリオの料理は冷蔵で届き、基本的にはお届け日を含めて4日間保存できます。
一部の商品はお届け日を含めて5日間の場合もあるため、実際の消費期限は商品ラベルで確認しましょう。
- 基本の消費期限:お届け日を含めて4日間
- 一部の商品:お届け日を含めて5日間
- 開封後は消費期限にかかわらず早めに食べる
- 食べ切れない場合は冷凍できるメニューもある
週5食プランも基本の消費期限は4日間です。
5日目に食べる予定の料理については、あらかじめ冷凍保存しておく方法が案内されています。
ただし、すべてのメニューを冷凍できるわけではありません。
冷凍できない料理には、メニューページや商品ラベルに「冷凍不可」と表示されているため、保存する前に確認しておくと安心です。
冷凍した料理を食べる場合は、冷蔵庫へ移して12~24時間ほどかけて解凍し、その後電子レンジで温める方法が推奨されています。
ツクリオは冷蔵のお惣菜なので、届いたらまず消費期限を確認し、すぐに食べない料理は早めに冷凍するなど、予定に合わせて保存方法を分けると利用しやすいでしょう。
ツクリオの注文方法

ツクリオの申込みは、LINEから手続きできます。
申込みの流れは次のとおりです。
- ツクリオの公式ページからLINEで友だち登録する
- 希望するプランを選ぶ
- 配送日時を選ぶ
- 必要事項を入力して申込みを完了する
初回申込み後は、選んだ内容に合わせて定期的に料理が届きます。
また、注文内容の確認やお休みの設定などもLINEから行えるため、スマートフォンで手続きをまとめやすいのが特徴です。
利用する週や配送日時を調整したい場合は、締切日までにLINEから変更しておくとよいでしょう。
LINEから申し込む
ツクリオは、電話や申込書ではなく、LINEを使って申込みから各種手続きまで進められます。
公式ページからLINEへ進み、案内に沿ってプランや配送日時を選択すれば申込みできます。
手続きがスマートフォン上で完結するため、忙しいときでも利用を始めやすいサービスです。
ツクリオの休会・解約方法
ツクリオは、LINEから休会・解約の手続きができます。
毎週必ず受け取る必要はなく、予定に合わせてお休みを設定することも可能です。
- 休会・解約はLINEから手続き
- お休みしたい週の設定も可能
- 回数の縛りはなし
- 次週分を停止する場合は、お届け日前週の水曜日までに手続き
旅行や外食の予定がある週だけ休むこともできるため、必要なタイミングに合わせて利用しやすくなっています。
ただし、注文確定後はキャンセルできません。
休会や解約を予定している場合は、次回の配送日を確認し、早めにLINEから手続きを済ませておきましょう。
ツクリオについてよくある質問
ツクリオについて、利用前に気になりやすいポイントをまとめました。
ツクリオは全国で利用できますか?
ツクリオは、沖縄・離島など一部地域を除くエリアで利用できます。
ただし、プランによって配送対象エリアが異なる場合があります。
特に2人前×週3食プランは利用できる地域が限られているため、申込み前に公式ページで自宅が配送対象エリアか確認しておくとよいでしょう。
メニューを選ぶことはできますか?
ツクリオでは、利用者が好きなメニューを自由に選ぶことはできません。
毎週あらかじめ決められた主菜・副菜が届く仕組みです。
献立を考える手間を減らせる一方、苦手な食材や好みに合わない料理が含まれる場合もあるため、事前にその週のメニューを確認しておくと安心です。
アレルギーには対応していますか?
ツクリオでは、特定原材料等28品目のアレルギー表示を確認できます。
ただし、個別のアレルギーに合わせてメニューを変更するサービスには対応していません。
アレルギーがある場合は、注文前や食べる前に原材料・アレルギー表示を確認しましょう。
冷凍保存できますか?
ツクリオの料理は、冷凍保存できるメニューもあります。
食べ切れない場合や、週5食プランで後半に食べる料理は、早めに冷凍しておくと保存しやすくなります。
ただし、すべての料理が冷凍できるわけではありません。
「冷凍不可」と表示されているメニューもあるため、商品ラベルやメニューページを確認してから保存しましょう。
つくりおき.jpとツクリオは別のサービスですか?
いいえ、別のサービスではありません。
「つくりおき.jp」がブランド名を変更し、現在は「ツクリオ」として提供されています。
以前「つくりおき.jp」を利用していた人や、旧名称でサービスを知った人も、現在はツクリオとして確認できます。
ツクリオの口コミ・評判まとめ
ツクリオは、手作りのお惣菜を冷蔵で自宅まで届けてもらえる食事宅配サービスです。
口コミでは、家庭料理のような味わいや、献立・買い物・調理の負担を減らしやすい点を評価する声が見られました。
一方で、毎週利用すると料金が高く感じることや、家族構成によって量が合わないこと、メニューを自由に選べないことを気にする声もあります。
ツクリオの主な特徴は次のとおりです。
- 2人前・4人前から選べる
- 週3食・週5食のプランがある
- 手作りのお惣菜が冷蔵で届く
- 管理栄養士監修の週替わりメニュー
- 子どもも食べやすい薄味をベースにしている
- LINEから注文やお休みの手続きができる
特に、毎日の献立を考える負担を減らしたい人や、家族の夕食を手軽に用意したい人には利用しやすいサービスです。
料金や届く量、配送エリアなども確認したうえで、自分や家族の食生活に合うか検討してみるとよいでしょう。
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