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ニチレイ気くばり御膳は、カロリーや塩分、野菜量に配慮しながら、肉・魚・野菜を組み合わせたおかずを手軽に食べられる冷凍おかずセットです。
口コミでは、味のおいしさやメニューの種類、調理の手軽さを評価する声がある一方、量や価格、冷凍庫のスペースについて気になるという声も見られます。
気くばり御膳には、4食セットと12食セットのお試しコースが用意されており、12食セットは8,100円（税込）・送料無料です。定期購入ではなく、1回だけ注文できます。
この記事では、ニチレイ気くばり御膳の口コミ・評判を中心に、お試しコースの料金やメニュー、カロリー・栄養成分、量、調理方法、通常料金まで詳しく紹介します。
＼ 4食・12食のお試しコースから選べる ／
ニチレイ気くばり御膳の口コミ・評判
ニチレイ気くばり御膳の口コミを調べると、味や電子レンジで用意できる手軽さを評価する声が見られます。
一方で、量や価格、まとめて購入した際の冷凍庫スペースについて気になるという声もあります。
気になる口コミ
気になる口コミでは、主に次のような声が見られます。
- 思っていたより量が少なく感じた
- 1食あたりの価格がやや高く感じる
- まとめて届くと冷凍庫のスペースが必要
- 商品によっては味付けの好みが分かれる
気くばり御膳はおかずのみの商品なので、食べる量が多い方は、ご飯や汁物などを一緒に用意すると調整しやすくなります。
また、お試し12食セットは一度にまとめて届くため、注文前に冷凍庫の空きを確認しておきましょう。
良い口コミ
良い口コミでは、次のような声が見られます。
- 冷凍のおかずでもおいしく食べられる
- 肉料理と魚料理の両方を楽しめる
- 副菜も入っていて複数のおかずを食べられる
- 電子レンジで温めるだけなので手軽
- 冷凍庫に常備しておくと忙しいときに使いやすい
口コミでは、調理の手軽さやメニューの種類を評価する声が見られます。
和食・洋食・中華に加えて、肉料理や魚料理も用意されています。
口コミ・評判まとめ
ニチレイ気くばり御膳の口コミでは、味・メニューの種類・電子レンジで用意できる手軽さを評価する声が見られます。
一方で、量や価格については人によって感じ方が異なり、12食セットでは冷凍庫のスペースも確認しておく必要があります。
気くばり御膳は、毎日の食事を手軽に用意しながら、カロリーや塩分なども確認して選びたい方に利用しやすい冷凍おかずセットです。
ニチレイ気くばり御膳のお試しコース
ニチレイ気くばり御膳には、4食セットと12食セットのお試しコースが用意されています。
どちらも定期購入ではなく、1回だけ注文できます。
| 内容 | 4食セット | 12食セット |
|---|---|---|
| 料金 | 3,300円（税込） | 8,100円（税込） |
| 1食あたり | 825円（税込） | 約675円（税込） |
| 送料 | 地域別送料 | 送料無料 |
| 定期購入 | なし | なし |
| 購入条件 | 1世帯1回限り | 1世帯1回限り |
12食セットは1食あたりの価格が抑えられており、送料も無料です。
一方、まずは少ない食数から試したい方には4食セットも選べます。
12食セットは8,100円・送料無料
12食セットは、12食入りで8,100円（税込）です。
1食あたりにすると約675円（税込）で、送料はかかりません。
肉料理・魚料理を含む12種類のメニューがセットになっているため、気くばり御膳をまとめて試したい方に向いています。
12食セットのポイント
- 12食入り
- 8,100円（税込）
- 1食あたり約675円（税込）
- 送料無料
- 定期購入ではない
- 1世帯1回限り
4食セットは3,300円＋地域別送料
少ない食数から試したい方には、4食3,300円（税込）のお試しセットも用意されています。
1食あたり825円（税込）で、12食セットとは異なり送料が別途必要です。
送料は配送地域によって異なります。
| 配送地域 | 送料 | 支払総額 |
|---|---|---|
| 本州・四国 | 800円 | 4,100円 |
| 北海道・九州 | 1,200円 | 4,500円 |
| 沖縄 | 2,500円 | 5,800円 |
4食セットは、冷凍庫のスペースが気になる方や、まずは少量から試したい方に選びやすい内容です。
お試しは定期購入ではなく1回だけ
気くばり御膳のお試しコースは、定期購入ではありません。
注文後に自動で2回目の商品が届くことはなく、今回のお試しセットのみで終了します。
また、本ページからのお試しコースは1世帯1回限りです。
「まずは味や量を確認してから通常商品を検討したい」という方でも利用しやすい仕組みになっています。
新規会員登録で次回使える500円分ポイント
注文時に新規会員登録をすると、次回の買い物で使える500円分のポイントがもらえます。
ここで注意したいのは、お試しセットがその場で500円引きになるわけではない点です。
ポイントは今回の注文ではなく、次回以降の買い物に利用できます。
＼ 4食・12食のお試しコースから選べる ／
気くばり御膳のお試し12食のメニュー
ニチレイ気くばり御膳のお試し12食セットには、肉料理・魚料理を含む12種類のメニューが入っています。
和食・洋食・中華を組み合わせた内容で、主菜だけでなく副菜も一緒に楽しめます。
12食のメニュー一覧
お試し12食セットのメニューは次のとおりです。
| メニュー |
|---|
| たまねぎソースの和風ハンバーグ |
| しょうが醤油の鶏からあげ |
| 黒酢の酢豚 |
| デミグラスのポークソテー |
| メンチカツのトマトチーズソース |
| 赤魚の粕漬け焼き |
| さば味噌 |
| カレイの煮付け風 |
| 鶏と野菜の黒酢あん |
| カツの卵とじ風 |
| 白身魚のねぎ味噌焼き |
| デミグラスハンバーグ |
肉料理だけでなく、赤魚・さば・カレイ・白身魚などの魚メニューも含まれています。
そのため、12食すべてが同じ系統の料理ではなく、和食・洋食・中華を組み合わせて試せる内容です。
お試しセットのメニューは変更できる？
気くばり御膳のお試しセットは、あらかじめ内容が決められた固定セットです。
そのため、
- 苦手なメニューを別の商品に変更する
- 肉料理だけにする
- 魚料理を増やす
- 好きな12食を自由に選ぶ
といった変更はできません。
一方、通常のニチレイフーズダイレクトでは、商品によって1食単位で選んで購入できます。
まずはお試しセットで気くばり御膳の味や量を確認し、その後に好みのメニューを選ぶ方法もあります。
ニチレイ気くばり御膳の特徴
ニチレイ気くばり御膳は、カロリーや塩分、野菜量に配慮しながら、電子レンジで手軽に食べられる冷凍おかずセットです。
今回のお試しセットには、肉料理や魚料理など12種類のメニューが用意されています。
エネルギー300kcal以下に配慮
今回のお試しセットに含まれるメニューは、1食あたりエネルギー300kcal以下となっています。
商品ごとにカロリーが表示されているため、食事のエネルギー量を確認しながら選びやすいのも特徴です。
ただし、ご飯などの主食は含まれていないため、実際に食べる際の総カロリーは一緒に食べる食品によって変わります。
食塩相当量2.0g以下
今回のお試しセットに含まれるメニューは、1食あたり食塩相当量2.0g以下となっています。
各商品の食塩相当量も公開されているため、塩分量を確認しながら食事を選びたい方にも分かりやすい内容です。
野菜100g以上を使用
今回のお試しセットに含まれる気くばり御膳は、1食あたり野菜100g以上を基本に設計されています。
野菜量には、芋類・きのこ類・海藻類・豆類も含まれています。
主菜だけでなく副菜にも複数の食材が使われています。
肉・魚・野菜を組み合わせた主菜と副菜
気くばり御膳には、ハンバーグや鶏料理、豚肉料理のほか、さばや赤魚、カレイ、白身魚などを使ったメニューもあります。
主菜に加えて副菜もセットになっており、肉・魚・野菜を組み合わせた食事を電子レンジだけで用意できます。
お試し12食セットでも、和食・洋食・中華のさまざまなメニューを試せます。
管理栄養士と味覚審査員がチェック
ニチレイフーズでは、栄養面だけでなく、おいしさにも配慮して商品を作っています。
気くばり御膳は、管理栄養士と味覚審査員によるチェックを行い、味覚審査をクリアした商品が販売されています。
カロリーや塩分などの栄養設計だけでなく、冷凍食品としてのおいしさにも配慮されているのが特徴です。
電子レンジで手軽に食べられる
気くばり御膳は、冷凍庫から取り出して電子レンジで温めるだけで食べられます。
商品によって加熱時間は異なりますが、LPでは600W使用時で最短約4分と案内されています。
包丁やフライパンを使わずに用意できるため、忙しい日の食事や、料理の手間を減らしたいときにも利用しやすい冷凍おかずセットです。
気くばり御膳のカロリー・栄養成分
気くばり御膳では、商品ごとにエネルギーや食塩相当量、糖質、たんぱく質などの栄養成分が公開されています。
お試し12食セットも、メニューごとに数値が異なります。
お試し12食のカロリー一覧
お試し12食セットのカロリー・主な栄養成分は次のとおりです。
| メニュー | カロリー | 食塩相当量 | 糖質 | たんぱく質 |
|---|---|---|---|---|
| たまねぎソースの和風ハンバーグ | 232kcal | 1.9g | 16.7g | 13.0g |
| しょうが醤油の鶏からあげ | 285kcal | 2.0g | 21.1g | 13.8g |
| 黒酢の酢豚 | 213kcal | 1.9g | 23.3g | 7.4g |
| デミグラスのポークソテー | 200kcal | 1.6g | 13.3g | 12.9g |
| メンチカツのトマトチーズソース | 252kcal | 1.8g | 18.7g | 8.6g |
| 赤魚の粕漬け焼き | 179kcal | 1.3g | 12.5g | 15.2g |
| さば味噌 | 228kcal | 2.0g | 13.4g | 19.7g |
| カレイの煮付け風 | 228kcal | 1.5g | 17.1g | 11.5g |
| 鶏と野菜の黒酢あん | 194kcal | 1.7g | 15.7g | 7.3g |
| カツの卵とじ風 | 234kcal | 1.6g | 17.4g | 10.9g |
| 白身魚のねぎ味噌焼き | 212kcal | 1.6g | 18.5g | 12.8g |
| デミグラスハンバーグ | 191kcal | 1.8g | 21.6g | 14.1g |
お試し12食では、1食179～285kcalとなっています。
また、食塩相当量も1.3～2.0gの範囲に収まっています。
なお、気くばり御膳はおかずのみの商品です。ご飯や汁物などを一緒に食べる場合は、その分のカロリーや栄養成分が加わります。
糖質・たんぱく質も商品ごとに確認できる
気くばり御膳では、カロリーや塩分だけでなく、糖質やたんぱく質も商品ごとに確認できます。
お試し12食を見ると、糖質やたんぱく質の量はメニューによって異なります。
例えば、
- さば味噌：たんぱく質19.7g
- 赤魚の粕漬け焼き：たんぱく質15.2g
- デミグラスのポークソテー：糖質13.3g
- 赤魚の粕漬け焼き：糖質12.5g
となっています。
メニューによって栄養成分が異なるため、カロリーだけでなく、糖質やたんぱく質も確認しながら選べます。
原材料・アレルギー情報
気くばり御膳の原材料やアレルギー情報は、商品ごとに異なります。
ニチレイフーズダイレクトの商品ページでは、各メニューについて原材料やアレルギー情報、栄養成分などを確認できます。
特定の食品にアレルギーがある方は、注文前や食べる前に各商品の表示を確認してください。
また、お試しセットはメニュー内容を自由に変更できないため、食べられない食材がある場合は、12食すべての内容を事前に確認しておくと分かりやすいです。
気くばり御膳の量は少ない？
気くばり御膳は、主菜と副菜を組み合わせた冷凍おかずセットです。
量については、十分と感じる方がいる一方で、口コミでは少なく感じるという声も見られます。
ご飯は付いていない
気くばり御膳には、ご飯などの主食は付いていません。
セットに含まれているのは、主菜と副菜を組み合わせたおかずです。
そのため、食事として利用する場合は、ご飯やパン、汁物などを必要に応じて別に用意します。
ご飯の量を自分で調整できるため、食べる量に合わせやすいのも特徴です。
量についての口コミ
口コミでは、気くばり御膳の量について次のような声が見られます。
- おかずとしてちょうどよい
- ご飯と一緒に食べれば満足できる
- 思っていたより量が少なく感じた
- 食べる量が多い人には物足りないことがある
量の感じ方は、普段の食事量や一緒に食べる主食によって異なります。
気くばり御膳はおかずのみなので、物足りない場合は、ご飯や汁物などを組み合わせて調整すると利用しやすいでしょう。
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気くばり御膳の食べ方・調理方法
気くばり御膳は、冷凍庫から取り出して電子レンジで温めるだけで食べられます。
商品によって加熱時間は異なりますが、LPでは600W使用時で最短約4分と案内されています。
冷凍のまま電子レンジで温める
気くばり御膳は、冷凍状態のまま電子レンジで加熱します。
基本的な流れは次のとおりです。
- 冷凍庫から商品を取り出す
- パッケージに記載された方法を確認する
- 指定された時間、電子レンジで加熱する
- 加熱後、温まり具合を確認して食べる
加熱時間はメニューによって異なるため、商品パッケージに記載された時間を確認してください。
解凍してから温める必要はある？
気くばり御膳は、事前に自然解凍や冷蔵解凍をする必要はありません。
冷凍状態からそのまま電子レンジで温められるため、食べたいときに用意しやすいのが特徴です。
ただし、加熱方法や時間は商品によって異なるため、記載された調理方法に従いましょう。
食べ終わったあとの容器はどうする？
気くばり御膳の容器は、LPでは可燃物として捨てられる容器と案内されています。
プラスチックトレイではないため、食べ終わったあとも処分しやすい仕様です。
ただし、ゴミの分別方法は自治体によって異なるため、住んでいる地域のルールに従って処分してください。
気くばり御膳の賞味期限・保存方法
気くばり御膳は冷凍食品のため、届いたら冷凍庫で保存します。
お試し12食セットを注文する場合は、届く前に冷凍庫のスペースを確保しておきましょう。
賞味期限は製造日より9か月
気くばり御膳の賞味期限は、製造日より9か月です。
実際の賞味期限は商品ごとに異なるため、届いた商品のパッケージに記載された期限を確認してください。
冷凍で保存できるため、すぐに12食すべてを食べる必要はなく、必要なときに1食ずつ利用できます。
－18℃以下で冷凍保存
気くばり御膳は、－18℃以下の冷凍庫で保存します。
冷蔵保存ではなく、商品が届いたら冷凍庫に入れて保管してください。
食べるときは事前に解凍する必要はなく、冷凍状態のまま電子レンジで加熱できます。
12食分の冷凍庫スペースはどれくらい？
公式ページでは、12食を2食ずつ6段に重ねた場合の収納スペースの目安として、次のサイズが案内されています。
| 項目 | 目安 |
|---|---|
| 縦 | 約20.8cm |
| 横 | 約33.6cm |
| 高さ | 約24.6cm |
冷凍庫の形状やほかに入っている食品によって収納できる量は変わります。
特に12食セットは一度にまとめて届くため、注文前に縦約20.8cm×横約33.6cm×高さ約24.6cm程度のスペースを確保できるか確認しておくと分かりやすいでしょう。
ニチレイ気くばり御膳の通常料金
気くばり御膳は、お試しコースだけでなく、通常商品を1食単位やセットで購入することもできます。
通常商品の料金はメニューによって異なるため、購入したい商品ごとに価格を確認しましょう。
通常商品の料金はメニューによって異なる
気くばり御膳の通常商品は、メニューごとに価格が異なります。
たとえば、通常販売では1食ごとに選べる商品もあり、好きなメニューを組み合わせて購入できます。
お試しセットのように決められたメニューをまとめて購入するだけでなく、気に入った商品を選んで注文できるのが通常購入の特徴です。
また、4食セットなど複数の商品をまとめたセットも用意されています。
価格や販売中のメニューは変更されることがあるため、最新の内容は公式ページで確認してください。
通常購入時の送料
通常購入では、注文金額と配送地域によって送料が異なります。
| 配送地域 | 7,500円以上 | 5,000～7,499円 | 5,000円未満 |
|---|---|---|---|
| 本州・四国 | 無料 | 500円 | 800円 |
| 北海道・九州 | 400円 | 900円 | 1,200円 |
| 沖縄 | 1,700円 | 2,200円 | 2,500円 |
そのため、通常商品をまとめて購入する場合は、商品代金だけでなく送料も含めて確認しておきましょう。
なお、お試し12食セットは送料無料のため、上記の通常送料とは条件が異なります。
お試しコースと通常購入の違い
お試しコースと通常購入の主な違いをまとめると次のとおりです。
| 項目 | お試しコース | 通常購入 |
|---|---|---|
| 対象 | お試しセット | 通常の商品購入 |
| メニュー | 固定 | 商品を選んで購入できる |
| 食数 | 4食・12食 | 商品・セットによって異なる |
| 料金 | 4食3,300円・12食8,100円 | 商品によって異なる |
| 送料 | 12食は送料無料、4食は地域別送料 | 注文金額・地域によって異なる |
| 定期購入 | なし | 都度購入可能 |
| 購入条件 | 1世帯1回限り | お試しのような1回限りの条件なし |
気くばり御膳を試してみたい方は、お試しコースから始める方法があります。
一方、すでに好みのメニューが決まっている場合は、通常購入で好きな商品を選ぶこともできます。
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気くばり御膳はどんな人に向いている？
気くばり御膳は、カロリーや塩分を確認しながら食事を選びたい方や、毎日の調理時間を減らしたい方に利用しやすい冷凍おかずセットです。
電子レンジで温めるだけなので、一人暮らしの方や、冷凍のおかずをストックしておきたい方にも使いやすいでしょう。
カロリーや塩分を確認しながら食事を選びたい方
気くばり御膳は、商品ごとにカロリーや食塩相当量、糖質、たんぱく質などが表示されています。
また、今回のお試しセットに含まれるメニューは、エネルギー300kcal以下・食塩相当量2.0g以下となっています。
食事の栄養成分を確認しながらメニューを選びたい方にも分かりやすい商品です。
食事作りの負担を減らしたい方
気くばり御膳は、主菜と副菜がセットになっているため、複数のおかずを一から作る必要がありません。
冷凍庫から取り出して電子レンジで温めるだけなので、仕事や家事で忙しい日にも利用できます。
買い物や下ごしらえ、調理にかかる手間を減らしたい方にも使いやすいでしょう。
一人暮らしで冷凍のおかずを常備したい方
一人分の食事を毎回作るのが大変な場合にも、冷凍のおかずをストックしておくと必要なときに1食ずつ利用できます。
気くばり御膳は製造日より9か月の賞味期限が設定されているため、冷凍庫に保存しておくことができます。
ただし、12食セットはある程度の冷凍庫スペースが必要なので、注文前に空きを確認しておきましょう。
電子レンジで手軽に用意したい方
気くばり御膳は、冷凍状態のまま電子レンジで加熱して食べられます。
事前に解凍する必要はなく、LPでは600W使用時で最短約4分と案内されています。
包丁やフライパンを使わずに用意できるため、できるだけ簡単に食事を準備したい方にも利用しやすい商品です。
気くばり御膳のお試しコースの注文方法
気くばり御膳のお試しコースは、ニチレイフーズダイレクトの公式ページから注文できます。
4食セットと12食セットから選び、必要事項を入力して注文手続きを進めます。
公式ページからの注文方法
注文の流れは次のとおりです。
- 公式ページで4食セットまたは12食セットを選ぶ
- 商品をカートに入れる
- 氏名・住所・電話番号などの注文者情報を入力する
- 配送先や支払い方法を選ぶ
- 注文内容を確認して確定する
お試しコースは1世帯1回限りです。
また、定期購入ではないため、注文後に自動で次回分が届くことはありません。
支払い方法
気くばり御膳のお試しコースでは、次の支払い方法が用意されています。
- クレジットカード
- PayPay
- 代金引換
- 銀行振込
- コンビニ決済
- ネットバンキング
- NP後払い
支払い方法によって、前払い・後払いなどの条件が異なります。
銀行振込を利用する場合は、振込手数料が必要です。
配送方法・受け取りについて
気くばり御膳は、冷凍便で配送されます。
配送希望日を指定しない場合は、最短で翌営業日に発送される案内があります。
また、冷凍商品のため宅配ボックスでの受け取りはできません。
主なポイントは次のとおりです。
- 冷凍便で配送
- 自宅以外の住所への配送も可能
- 宅配ボックスでの受け取りは不可
- 受け取ったあとは－18℃以下で冷凍保存
12食セットを注文する場合は、商品が届く前に冷凍庫のスペースも確認しておきましょう。
ニチレイ気くばり御膳についてよくある質問
ニチレイ気くばり御膳のお試しコースについて、よくある質問をまとめました。
お試しは定期購入ですか？
いいえ、お試しコースは定期購入ではありません。
4食セット・12食セットともに1回だけの注文で、本ページからの利用は1世帯1回限りです。
2回目の商品は自動で届きますか？
いいえ、2回目の商品が自動で届くことはありません。
お試しコースを注文しただけで、定期便へ自動的に切り替わることもありません。
ご飯は付いていますか？
いいえ、気くばり御膳は主菜と副菜を組み合わせた冷凍おかずセットです。
ご飯などの主食は付いていないため、必要に応じて別に用意します。
メニューは変更できますか？
お試しコースはメニューが決められた固定セットのため、内容を変更することはできません。
通常購入では、商品によって好きなメニューを選んで購入できます。
賞味期限はどれくらいですか？
賞味期限は製造日より9か月です。
実際の期限は商品ごとに異なるため、届いた商品のパッケージを確認してください。
冷凍庫にはどれくらいのスペースが必要ですか？
12食を2食ずつ6段に重ねた場合、公式ページでは縦約20.8cm×横約33.6cm×高さ約24.6cmが収納スペースの目安として案内されています。
冷凍庫の形状やほかに保存している食品によっても変わるため、注文前に空きを確認しておきましょう。
一人暮らしでも利用できますか？
はい、一人暮らしでも利用できます。
1食ずつ冷凍保存でき、食べるときは電子レンジで温めるだけなので、料理の手間を減らしたいときにも使いやすい商品です。
ただし、12食セットは一度にまとめて届くため、冷凍庫のスペースを確保できるか確認しておくと安心です。
ニチレイ気くばり御膳の口コミ・お試しまとめ
ニチレイ気くばり御膳は、カロリーや塩分に配慮しながら、肉・魚・野菜を組み合わせたおかずを電子レンジで手軽に食べられる冷凍おかずセットです。
口コミでは、味のおいしさやメニューの種類、調理の手軽さを評価する声がある一方、量や価格、冷凍庫のスペースについて気になるという声も見られます。
気くばり御膳には、次のお試しコースが用意されています。
- 4食セット：3,300円（税込）＋地域別送料
- 12食セット：8,100円（税込）・送料無料
- 定期購入ではなく1回だけ
- 1世帯1回限り
- 12食セットは1食あたり約675円（税込）
- 新規会員登録で次回使える500円分ポイント
今回のお試しセットに含まれるメニューは、エネルギー300kcal以下・食塩相当量2.0g以下で、野菜100g以上を基本に設計されています。
お試し12食セットには、ハンバーグや鶏料理、酢豚、さば味噌、カレイなど、和食・洋食・中華のメニューが含まれています。
まずは少ない食数から試したい方は4食セット、複数のメニューをまとめて試したい方は12食セットから選べます。
＼ 4食・12食のお試しコースから選べる ／
